前国家帆船队队员万夏和户外旅行家安雁，带领一群性格各异的菜鸟队员组建月坨岛救护队的故事在这七个队员中，有理论知识丰富却晕船晕水的海洋学高材生，有患心理障碍的前国家游泳队名将，有外表冷酷内心善良的富二代；个个身怀绝技，个性突出。他们在救助别人的同时，也在共同生活、共同工作的过程中逐渐解开了各自的心结，成长为专业的救护队队员。